こんばんは！
本日は夜に投稿してみました👌
また最近の話にはなりますが、みなさんは朝仕事をする時に何を飲みますか？？
私は基本コンビニで購入するホットコーヒーでした☕️
あの挽きたての感じがたまりません🤤
しかし、、、
ちょっっと思考を変えて、最近をなんと緑茶にしてみました💪
それは一体なぜか？？
なんとその緑茶には、内臓脂肪と皮下脂肪を減らす！との文言が記載してありました！！
なんと単純な発想！！！
やはり30代になってからというものの、お腹の脂肪が本当に取れない取れない、、、、
昔自分が言っていた『自分は食べて太らないTYPEなんだよね！』って言ってた自分が恥ずかしい！！！
普通に太ります💦
みなさんも食べ過ぎを気をつけてください！
と言うことで話は戻すと、、、
ルーティンを多少変えてみたのですが、案外いいこともありました！
緑茶なので、周りに風邪の人がいても常に飲んでいると風邪知らずです！
コーヒーと違い口臭もありません👄
ルーティンを変えるのはもちろん悪いことだってありますがいいことも多くあります！
凝り固まらず行き詰まったらルーティンをみなさんも変えてみては如何でしょうか！
といったところで今日はこのへんで！
またお会いしましょう👋！