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体調不良には十分気を付けないとですね！

さてさて、皆さんは落ち込んだ時ってどうやって立ち直っていますか？？

色々方法はあるかと思います！

好きなものを好きなだけ食べたり、好きなものを買ったり、お気に入りの場所にいったり、、、、

僕は音楽を聴いて好きなだけ歌うことですかね✨

なんというか、明るい音楽を聴いていると自然と自分の気分も明るくなってくるんですよ💪

これって野球でもなんでも自分を立ち直る方法というか、鼓舞する方法って知っておくべきかなと思います✨

試合中に落ち込んでいる暇ってなくないですか？？

応援している人は落ち込んでいる人を見に来た分けではないです！！

試合に勝って喜んでいるあなたを見たいのだと僕は思います！

どんな事情はあれど、勝たないといけないときってあると思います！

試合中って音楽は聴けないですが、心の中で歌うことはできます！

まだまだ！と湧き上がってくる音楽、、、

まぁあくまでも僕のが再起するときに話しではあります笑

皆さんも自分がどうすれば、立ち直ってパフォーマンスを発揮するのか？

自分自身を知っていることはとても大事なことです！！

明日も全力で練習していきましょう！

お疲れ様です！！

梅雨入りしてからはっきりしない天気が続き皆様いかがお過ごしですか？？

じつは私熱中症にて病院に運ばれました💦

何もなく点滴を打ってもらって回復しております


こまめに木陰で休み水分は2リットル以上とっていましたがそれでは足りなかったですね
それを踏まえて注意事項をまとめました

①風通しのいい木陰でこまめに休憩
②水分を多めに用意してこまめに補給(のどが渇いたというのは軽い脱水症状です)

③塩分の補給
④しっかり睡眠をとる
⑤ご飯をしっかり食べる
(自分は③.④.⑤を怠ってました)

最悪の場合命にかかわりますのでみなさん気を付けてください！！

野球をする時何が大事かそれは体をイメージ通りに動かす事。

イメージと体が連動しないと変な力みが生まれたりします。

体ががイメージ通りに動いてると結果が先見的に見えたりしませんか？

三塁線綺麗に抜けたり、二塁手の頭上を流したり、

私は他にダーツの時ハットトリックやホワイトホースを出す時これが起きます！

よくある話しでバット選びでビヨンド選べばいいとかおっしゃられる方が多いと思いますが、

正直、正解は無いと思います。

自分の場合ですが、
ただ飛距離を出したい為ならビヨンドを使う事はままありますが正直合いません。。。

本当に出塁率や進塁、得点など絡む大事な場合は自分に合ってる木製を使います。

なのでお子さんが気に入ったバットを用意してあげるのが良いと思います！

今使ってるのが10数年前にオーダーで作ったオールラウンド。

肩が大分良くなってきたのと投げる機会があるので一昨年くらいから投手用をシュミレーターで妄想してたのがなんと昨日、妄想してたのに近い。

いや実物が既製品で発見！
即購入いたしました。

オーダーの半分以下の値段！
今オールラウンドも取り寄せ確認中です。
出来れば買う！

二つ買ってもシュミレーターで見てたのより安い。
もう中年になろうとしてるなか活力が出来ました！

全体の色
ウェッブ
赤糸
ZETTの金文字
いやーやばいね！！