最近サウナって流行っているので、私田中もってみました！
それがこちら！！！
新宿のテルマー湯です！！
新宿の歌舞伎町の隣にこんなところがあるなんて✨
サウナの目的で行ったのですが、施設中は温泉も種類が多い！
なんとコワーキングスペースもありました！
ということでサウナに入ってみることに♨
サウナは、10分入り、水風呂に2分入り、外気浴で3分。
これが1セットで、3セットを行うとよいとのこと。
1セット目10分入っているのがやっと💦しかもふらふらします💦
2セット目一度水風呂に入ったせいか、10分は苦になりません！
3セット目なんか無敵になってきたぞ！？
最後の水風呂はめっちゃ気持ちいぞ！？！？
というわけで、、、
なんかサウナのブロガーみたいになってしまってますね笑笑
まじめな話をするとサウナは熱い場所に行くことによって何も考えられない状態になり、頭がすっきりします！
そしてなんといっても疲労回復効果抜群！！
まさに練習した疲れを取るには最適な場所ですね！
是非皆さんも練習終わりにサウナに行ってみてください！
私はかなり整いました✨
新年が明けてあっという間に2月になってしまいました！
年齢を重ねると時間が過ぎるのが早いと聞いたことはありましたが実際に早いと感じます💦
さてさて、題名の挑戦と書きましたが皆さんは挑戦をしておりますか？？
人間は意図しなくても本能的に現状維持や楽な方向にいってしまいます。
最近は私も自分自身に感じております😢！
これではいかん！！！！
ということでまずは、今更ではありますが1月からInstagramを始めました✨
今までTwitterとTikTokしかやっていなかったのですが、もっともっと野村ベースボールチャレンジの魅力を知っていただくべく始めました！！
やはり悩むのが毎日投稿する内容💦
Instagramは写真の技術も多少なりともつけないと皆さんの目に止まりません。。。
ということで今年初の挑戦は私はInstagramです！！
常に野村ベースボールチャレンジも変革をしていかないといけないです！
私たちが寝ている時に起きて働いている人がいる💤
常に世界は回っているの事を考えると毎日挑戦しないとですね💪
どんな挑戦でもいいです！
まずはいつもエスカレーターを使っていたが、階段にするなどこのように変化でもよいです！
毎日一歩でも前進！！！
明日からも頑張って参りましょうーーーー！
野球をする時何が大事かそれは体をイメージ通りに動かす事。
イメージと体が連動しないと変な力みが生まれたりします。
体ががイメージ通りに動いてると結果が先見的に見えたりしませんか？
三塁線綺麗に抜けたり、二塁手の頭上を流したり、
私は他にダーツの時ハットトリックやホワイトホースを出す時これが起きます！
よくある話しでバット選びでビヨンド選べばいいとかおっしゃられる方が多いと思いますが、
正直、正解は無いと思います。
自分の場合ですが、
ただ飛距離を出したい為ならビヨンドを使う事はままありますが正直合いません。。。
本当に出塁率や進塁、得点など絡む大事な場合は自分に合ってる木製を使います。
なのでお子さんが気に入ったバットを用意してあげるのが良いと思います！
3月に開催されるワールド・ベースボール・クラシック(ＷＢＣ)の代表選手が続々と発表されてきました💪💪💪
力回はダルビッシュ選手や大谷選手が選出され非常に楽しみですね✨
しかし各国も現役メジャーリーガーが選出されておりレベルの高い戦いが予想されます！！
どんな大会になるのか今から期待が高まり、今大会を制覇出来れば真の世界一になれるのではないでしょうか！？
まずは代表選手の顔ぶれに注目してみましょう！！
今使ってるのが10数年前にオーダーで作ったオールラウンド。
肩が大分良くなってきたのと投げる機会があるので一昨年くらいから投手用をシュミレーターで妄想してたのがなんと昨日、妄想してたのに近い。
いや実物が既製品で発見！
即購入いたしました。
オーダーの半分以下の値段！
今オールラウンドも取り寄せ確認中です。
出来れば買う！
二つ買ってもシュミレーターで見てたのより安い。
もう中年になろうとしてるなか活力が出来ました！
全体の色
ウェッブ
赤糸
ZETTの金文字
いやーやばいね！！
三が日が終わって仕事始めの人が多いのではないでしょうか💁♀️
やっぱり正月ってちょっと自分に甘くなっちゃいませんか？
そんな時こそ、、、外に行って練習するのもありです！
人間って色んなタイプがいると思うのですが、オンとオフがしっかり分けられる人や
オフにしたらなかなかオンにならない人と様々です！
今から言う方法は後者のタイプには有効です👊！
無理やりでもオンにしないと練習ができない人はオンにできる仕組みを作る必要があります！
なので、まずは誰かと約束をして逃げられないようにする！
例えば、お父さんにキャッチボールをしないかと誘って予定を立てる。
約束したので外にでないといけない！だから外に出て練習をする！
とっても簡単な例ではありますが、、、
このようにやらないといけない状況を自分で作ることは大事なことです👌！
プロと呼ばれる人は人ができないことをするからプロであり、
人と同じことをしているとプロにはなれません。
とはいえ、言いたかったことは自分についつい甘くなっちゃう人は
自分が動くような仕組みを作ろうてことです✨
冬ですし、怪我もしたら意味がありません！
ちゃんと休む時は休んで、やる時をやって野球を心から楽しむことが大事です！
明日からも練習、勉強、仕事を頑張って参りましょう💪💪💪
ちなみに今年のおみくじは吉！！
これから頑張って大吉にします！！！
新年になってしまいましたが、、、、
年末にお世話になっているお店に挨拶に行きました！
そこは飲食店なのですが、仕事の話を持ってきてくれたり、
チラシを置かせてもらったり、お世話になりっぱなしです！
そしてこの写真！
その名も究極のオムライス！！
このお店の看板メニューといっても過言ではありません🥚
お肉はほろほろの牛肉のほほ肉🍖！
卵にはチーズが混ざっており、ふわふわトロトロ🤤
ここにくるとついつい注文してしまいます！
一つ食べればお腹もいっぱいです✨
今年もよろしくお願い申し上げます！
また究極のオムライスを食べにいきますね！！
皆様！
新年明けましておめでとうございます✨
あっ！という間に2023年になってしまいましたね！
野村ベースボールチャレンジは皆様に支えられて新年を迎えることができました！
会員数はもう少しで100名に到達します！
やり始めた当初はこんなに会員が増えるとは思っていなかったので驚きです🙆
これからも一人でも多くの人が野球が好きになり、野球を始め、
日本のプロ野球界の発展を願って指導して参ります！
まずは関東県内を全て訪問できるように精進して参ります！
皆様のお力添え、今年もよろしくお願い申し上げます！
メリークリスマス⛄
クリスマスと言えば皆さん何を想像するでしょうか？
やっぱりケンタッキーでしょうか！
しかしなぜチキンなんだろうな？？
と思いちょっと調べてみました🐓
もともとクリスマスはキリストの誕生日というのは有名なお話ですね。
キリスト教の信仰が深いアメリカやヨーロッパ諸国では、
お祝いをする時に別にご馳走を準備するそうです！
当時アメリカではあまり家畜が飼えず牛や豚がいませんでした。
その代わりに七面鳥がその辺に結構いたのでそれをローストしたそうです🦃
ちなみに七面鳥は一番上の画像なのですが、とても立派な鳥です！笑
あくまで調べてでてきたので本当なのかはわかりませんがそんな説があるそうです！
知らなかった！！！
特別な人いえば、生徒さんで誕生日プレゼントに我々のレッスンをと言って申し込みをしてくださった素敵は親御さんもいました✨
その時は足立区練習場を使用した本格的なバッティングレッスンでしたね！
また一緒に野球やりましょう⚾！
いろんなレッスンの形があるのだと感じます✨
皆さん良いクリスマスを🎄
ちなみに私はチキンではなく、、、キムチ鍋でした 笑
