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昨日はプロ野球ドラフト会議でしたね⚾️

私も経験させてもらいましたが名前が呼ばれるまでずっとドキドキしていた事を今でも覚えています😆

今ごろ指名された選手達は夢や希望に満ち溢れているかと思います✨

プロ野球を目指す選手達は、どんな苦労が立ちはだかろうと必ず乗り越えてみせるという信念を持つことが出来れば、きっとプロ野球選手への道が見えることでしょう💪

私なりにプロ野球選手になる為に必要な事は何かと聞かれたら「絶対にプロ野球選手になる‼️」という確信を持つことだと思います✨

今後も1人でも多くの選手がプロ野球の世界に入れるようサポート出来ればと思います💪

阪神タイガースに所属する糸井選手が通算300盗塁を最年長記録で達成しました㊗️

私と彼は大学の同級生で、当時は左右の両エースと言われていました‼️

ただ、私の彼に対する思いはというと…憧れの存在でしたね😅

彼の代名詞となっている″超人″の言葉通り、当時から超人でチームメイトはみんな彼のファンだったのではないでしょうか⁉️

彼の身体能力で色々と凄いところはありましたが、私が1番驚いたのが足の速さでしたね‼️

とにかく速い‼️私が一緒にプレーした選手の中では1番速い印象があります‼️

今年で40歳になりましたが、まだまだ衰えを感じさせないプレーを続けているので、怪我には気をつけて1年でも長く現役を頑張ってもらいたいです✨

コロナ禍ということもあり、開催にあたっては様々な意見もありましたが、個人的には開催して良かったのではないかと思います。

稲葉JAPAN🇯🇵見事に金メダルを獲得しましたね‼️

金メダル大本命というプレッシャーの中、実際に金メダルを獲得できたことは、選手ならびに関係者全員は一安心していることでしょうね😅

そんな中、日本が優勝出来た要因として個人的に思ったのは”確率の高い野球”が出来ていたからではないのかなと思いました‼️

様々な状況の中で、勝利に近づくための作戦や各個人の行動が他国より上回っていたように思います✨

今週末よりペナントレースも後半戦が始まります💪

今年は阪神が久しぶりの優勝に向かって調子が良いので、巨人との優勝争いに注目して楽しみたいなと思います⚾️

先日、私も誕生日を迎え40代の仲間入りをしました😁

近頃レッスンを行っていて感じること…それは…大体のお子さんが股関節や足首が硬いということ‼️

先日の生徒さんにも股割りのトレーニングを実施したところかなり辛そうな様子でした😅

私が幼い頃は、和式のトイレを見かけたものですが、そういえば最近見かける機会が減りましたよね⁉️

和式トイレの体勢って意外と自然なストレッチ効果があったように思います✨

スポーツ全般において身体の柔軟性、特に下半身の柔軟性は高いレベルを手に入れるには重要になってきます💪

怪我の予防にもなりますからね🏥

では、どうすれば身体は柔らかくなるのか⁉️

それは毎日少しの時間で構わないので、お風呂上がりや就寝前にストレッチを行うこと‼️

毎日続ければ必ず変化を感じるようになりますので、是非やってみてください✨

連日暑い日が続いてますね‼️

皆さん夏といえば⁉️私はやはり高校野球ですね⚾️

私自身は、悔しい思い出ばかりであまり良い思い出はありませんが…😅

母校や知人の試合結果はとても気になります✨

高校に入るまでは、甲子園には簡単に行けるものだと考えておりましたが、いざ高校に入学するとなかなか思い通りには行きませんでしたね💦

なので甲子園に出場した方に出会うと、本当に凄いなと尊敬します‼️

近々、全国の代表校も出揃いますので甲子園本番が楽しみです😁

コロナ禍で大変な状況下でありますが、安全に開催されることを願っております‼️

梅雨も明けて夏が来ましたね‼️

急に暑くなったので体調を崩さないように気をつけないとですね‼️

夏バテをしないようにするには、やはり睡眠が大事になります🌃

クーラーは体に良くないと言う人もいますが、質の良い睡眠を得るには程良い温度で熟睡することが1番大事だという話もあります⁉️

クーラーはあまり良くないと言われがちですが、不快に感じたりした時は躊躇せずに使用されることをおすすめします‼️

暑い夏に負けずに乗り切りましょう!!