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コロナ禍ということもあり、開催にあたっては様々な意見もありましたが、個人的には開催して良かったのではないかと思います。

稲葉JAPAN🇯🇵見事に金メダルを獲得しましたね‼️

金メダル大本命というプレッシャーの中、実際に金メダルを獲得できたことは、選手ならびに関係者全員は一安心していることでしょうね😅

そんな中、日本が優勝出来た要因として個人的に思ったのは”確率の高い野球”が出来ていたからではないのかなと思いました‼️

様々な状況の中で、勝利に近づくための作戦や各個人の行動が他国より上回っていたように思います✨

今週末よりペナントレースも後半戦が始まります💪

今年は阪神が久しぶりの優勝に向かって調子が良いので、巨人との優勝争いに注目して楽しみたいなと思います⚾️

先日、私も誕生日を迎え40代の仲間入りをしました😁

近頃レッスンを行っていて感じること…それは…大体のお子さんが股関節や足首が硬いということ‼️

先日の生徒さんにも股割りのトレーニングを実施したところかなり辛そうな様子でした😅

私が幼い頃は、和式のトイレを見かけたものですが、そういえば最近見かける機会が減りましたよね⁉️

和式トイレの体勢って意外と自然なストレッチ効果があったように思います✨

スポーツ全般において身体の柔軟性、特に下半身の柔軟性は高いレベルを手に入れるには重要になってきます💪

怪我の予防にもなりますからね🏥

では、どうすれば身体は柔らかくなるのか⁉️

それは毎日少しの時間で構わないので、お風呂上がりや就寝前にストレッチを行うこと‼️

毎日続ければ必ず変化を感じるようになりますので、是非やってみてください✨

連日暑い日が続いてますね‼️

皆さん夏といえば⁉️私はやはり高校野球ですね⚾️

私自身は、悔しい思い出ばかりであまり良い思い出はありませんが…😅

母校や知人の試合結果はとても気になります✨

高校に入るまでは、甲子園には簡単に行けるものだと考えておりましたが、いざ高校に入学するとなかなか思い通りには行きませんでしたね💦

なので甲子園に出場した方に出会うと、本当に凄いなと尊敬します‼️

近々、全国の代表校も出揃いますので甲子園本番が楽しみです😁

コロナ禍で大変な状況下でありますが、安全に開催されることを願っております‼️

梅雨も明けて夏が来ましたね‼️

急に暑くなったので体調を崩さないように気をつけないとですね‼️

夏バテをしないようにするには、やはり睡眠が大事になります🌃

クーラーは体に良くないと言う人もいますが、質の良い睡眠を得るには程良い温度で熟睡することが1番大事だという話もあります⁉️

クーラーはあまり良くないと言われがちですが、不快に感じたりした時は躊躇せずに使用されることをおすすめします‼️

暑い夏に負けずに乗り切りましょう!!

今日は、MLBのホームラン競争がありましたね‼️

大谷選手健闘しましたがあともう一歩でした😭

ただ、日本人がMLBのホームラン競争に出場する日が来るとは感慨深いですね✨

私は投手でプロ野球選手になりましたが、野球の醍醐味はホームランだと思っています😆

子供の頃の夢はプロ野球選手ではなく、ホームラン王になりたいと思っていました😅

今週末には、日本のプロ野球でもホームラン競争がありますね‼️

母校の後輩、阪神タイガース佐藤輝明選手が出場予定となっているのでとても楽しみです💪

できる事なら自身が出場してみたかったですが、後輩に夢を託して応援します😆

松坂投手が引退を発表されました‼️

私たちの世代では間違いなくNo.1の投手でした⭐️

松坂さんとの想い出は、学生時代に西武ライオンズのキャンプに２週間ほど練習参加をさせて頂いたことがあり、とても気さくな方で松坂さんから声を掛けて頂いて感激したことを今でも覚えています😆

初めて生でキャッチボールを見た時は、レベルの違いをあんなにも感じさせられたことはないくらいの衝撃を受けました😅

プロ野球選手を目指していた時期に、松坂選手と一緒に練習が出来た機会は大きな経験と財産になり、その後の野球人生においてとても貴重な時間となりました✨

キャンプも最終日を迎えお世話になったのでお部屋へご挨拶に行った際、沢山の野球道具をプレゼントして頂いて、その中でも松坂選手モデルのバットは今でも大切に保管し家宝にしています😆

今後は指導者としてご活躍されることを楽しみにしております✨